Gesundheit auf Rezept
Das Gesundheitskochbuch zum myLINE-Programm

Ingrid Weiss Gesundheit auf Rezept Der Kochguide zum Abnehmen und Gewichthalten 176 Seiten, gebunden, Softcover, über 200 Rezepturen, 150 Speisenfotos, zahlreichen Farbbilder, ca. 20 Abbildungen Format: 19,5 x 26 cm

Gesundheit auf Rezept soll für Sie neben den regelmäßigen myLINE-Beratungsgesprächen eine weitere wertvolle, praktische Hilfe bei der täglichen Speisengestaltung sein. Dieses Buch soll Ihr persönlicher "Wegbegleiter" nach der erfolgreichen Gewichtsabnahme sein und Sie dabei unterstützen, Ihr Gewicht auch langfristig zu halten. Geplant dazu ist auch ein eigener "Gesundheit auf Rezept" -Modulabend, an dem Sie gemeinsam mit Ihrer betreuenden Diätologin oder Ihrem Arzt lernen, die Empfehlungen, Tipps und Rezepturen richtig zu bewerten und perfekt in Ihren Alltag einzubauen.

Was finden Sie im neuen myLINE-Gesundheitsbuch:

Wissen ist Macht!
Die ersten 40 Seiten zeigen Ihnen in einer einfachen, leicht verständlichen Sprache die Hintergründe und Mechanismen, die zur Entstehung von Übergewicht und Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes, und erhöhten Blutfetten führen und wie diesen durch gezielte Maßnahmen vorgebeugt werden kann. Erst wenn Sie verstehen, was sich in Ihrem Körper abspielt werden Sie unsere Empfehlungen aus den regelmäßigen Beratungen annehmen, diese fix in Ihren Alltag einbauen und sich damit auch leichter beim Abnehmen und Gewichthalten tun.

Gesund genießen! - köstliche Rezepte für die schlanke Linie
Schwerpunkt des myLINE- Gesundheitskochbuches sind selbstverständlich Rezepturen. Auf 140 Seiten finden Sie über 200 ausgewählte, speziell zusammengestellte Rezepte mit Abbildungen, die schmecken! Alle Rezepte in unserem Gesundheitskochbuch entsprechen, wie auch im Teilnehmerhandbuch den aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen und wurden nach den Prinzipien der Ernährungspyramide, besonders fettarm und stoffwechselschonend zusammengestellt.
Gesund genießen, so lautet die goldene Regel. Kalorienzählen ist dazu nicht nötig! Zum Nachkochen bedarf es keiner großen "Extratouren". Die Mengen sind so berechnet, dass Singles wie Familien gleichermaßen auf Ihre kulinarischen Kosten kommen. Und natürlich bieten wir Delikates für jeden Geschmack. Wie wäre es mit einer Erdäpfelsuppe "mediterrane" oder darf es lieber ein leichter Laucheintopf mit Schinken sein? Gehen Sie auf Entdeckungsreise, probieren Sie Neues und werden Sie zum kulinarischen Genießer.

Mit diesem Buch wird eine "einfach(e) (und) köstliche Küche" vorgestellt. Mit diesen Rezepten können Sie sich was "richtig Gutes" gönnen! "Gesundheit auf Rezept" will Sie dazu einladen, die Möglichkeiten wahrzunehmen, die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden durch richtige Ernährung zu gestalten. Es baut auf langfristigen Erfolg - für das Körpergewicht, die Gesundheit und das Wohlbefinden - für Sie persönlich.

Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen beim Nachkochen und Ausprobieren!


Produkt nur in Österreich erhältlich.